Hablando de las terapias físicas, la osteopatía y la quiropráctica son dos prácticas muy conocidas que la gente suele confundir. Aunque la meta de las dos es mejorar la salud con manipulación del cuerpo, las dos prácticas poseen diferencias importantes en cuanto a su enfoque, formación y técnicas. En este artículo, hablaremos cómo funciona cada una y qué puedes esperar de una visita a un osteópata o a un quiropráctico.
¿Qué es la osteopatía?
La osteopatía es una disciplina terapéutica que tiene por principio que el cuerpo puede sanarse a sí mismo. Está centrada en el tratamiento y previene en los problemas de salud gracias a la manipulación del sistema musculoesquelético, lo que incluye los músculos, las articulaciones y los tejidos conectivos.
¿Qué hacen los osteópatas?
Los osteópatas evalúan la situación completa del paciente, tienen en cuenta los factores físicos, emocionales y ambientales también. No se centran únicamente en la zona de dolor, sino en cómo todo el cuerpo interactúa y se equilibra para buscar la raíz del problema. Tienen una variedad de técnicas manuales delicadas como estiramientos, presión y manipulaciones articulares para lograr mejorar la movilidad, reducir el dolor y estimular la circulación. Pueden aconsejas también sobre algunos ejercicio, postura y hábitos de vida más saludables.
¿Qué es la quiropráctica?
La quiropráctica es una práctica que esta centrada en el diagnóstico y tratamiento de problemas del sistema musculoesquelético, especialmente esta especializado en la columna vertebral. Tiene como base que los problemas en la columna afectan el sistema nervioso y, por consecuencia, la salud general.
¿Qué hacen los quiroprácticos?
Los quiroprácticos están especializados en ajustar estos problemas de la columna vertebral gracias a técnicas de manipulaciones que suelen ser más enérgicas que las manipulaciones osteopáticas. Tiene por objetivo principal corregir las subluxaciones vertebrales —es decir, corregir las desalineaciones que pueden crear problemas con los nervios— para mejorar la función del sistema nervioso. También pueden tratar otras articulaciones del cuerpo y proporcionar ejercicios o recomendaciones posturales.
Podemos decir que tanto la osteopatía como la quiropráctica pueden ser útiles y pueden ser eficaces para tratar dolores musculares, articulares o problemas posturales, pero su enfoque es diferente. Elegir entre un osteópata o un quiropráctico dependerá de que necesitas y de tus preferencias personales.